"Ich arbeite mit einem Konzept - aber immer mit dem Menschen, der vor mir steht."
REFLEXINTEGRATION · NERVENSYSTEMREGULATION · COACHING
Für Kinder · Jugendliche · Erwachsene
Jeder Mensch entwickelt sich
auf seine weise.
Manchmal braucht es einen anderen Blick, um neue Wege zu entdecken.
Wenn der Alltag zur Herausforderung wird, Gefühle überwältigend oder Entwicklung nicht so verläuft, wie wir es uns wünschen, braucht es vor allem Verständnis, Vertrauen und eine Begleitung, die den Menschen in seiner Einzigartigkeit sieht.
Bei AUSZEIT HAMM begleite ich Kinde, Jugendliche, Erwachsene und Eltern dabei, ihren Körper, ihre Wahrnehmung und ihre Bedürfnisse besser zu verstehen, eigene Stärken zu entdecken und neue, individuelle Wege zu gehen.
Nicht verändern wer Du bist. Sondern verstehen was du brauchst.
Schön, dass du da bist!
Vielleicht bist du hier, weil dein Kind schnell überfordert ist, sich mit bestimmten Bewegungen schwertut oder Gefühle manchmal einfach zu groß werden.
Vielleicht suchst du als Jugendlicher oder Erwachsener nach Möglichkeiten, besser mit Stress, innerer Anspannung oder besonderen Herausforderungen umzugehen.
Oder du wünschst die als Mutter oder Vater jemanden der zuhört, versteht und gemeinsam mit dir nach Lösungen sucht, die wirklich zu eurer Familie passen.
Was auch immer dich hierhergeführt hat: Du musst nicht in eine Schublade passen, um Unterstützung zu finden.
In meiner Praxis verbinde ich körperorientierte Entwicklungsbegleitung, Nervensystemregulation, Entspannung und einfühlsamem Coaching. Immer individuell, wertschätzend und mit Raum für Leichtigkeit und Humor.
Dabei schaue ich nicht nur auf einzelne Schwierigkeiten, sondern immer auf den Menschen dahinter.
Meine Schwerpunkte
REFLEXINTEGRATION - ENTWICKLUNG DURCH BEWEGUNG BEGLEITEN
Unser Körper und unser Nervensystem entwickeln sich im Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung und Erfahrung.
Die Reflexintegration beschäftigt sich mit frühkindlichen Reflexen und ihrer Bedeutung für die motorische Entwicklung. Durch gezielte, wiederholte Bewegungsübungen werden Körperwahrnehmung, Koordination und Reizwahrnehmung angesprochen.
In meiner Praxis arbeite ich mit einem strukturiertem Reflexintegrationstraining (AAIM), das ich individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten meiner kleinen und großen Klienten anpasse.
Dabei ist mir besonders wichtig, dass nicht das Trainingsprogramm, sondern immer der Mensch im Mittelpunkt steht.
Für Kinder · Jugendliche · Erwachsene
NERVENSYSTEM & NEURODIVERGENZ
Manchmal ist nicht der Mensch zu empfindlich - sondern die Welt zu laut.
Dein Kind reagiert auf scheinbare Kleinigkeiten mit starken Gefühlen, ist schnell überfordert oder findet nur schwer zur Ruhe? Vielleicht kennst du diese Herausforderungen auch von dir selbst?
Ob bei ADHS, Autismus, erhöhter Reizempfindlichkeit oder ganz unabhängig von einer Diagnose: Wie wir unsere Umwelt wahrnehmen, Reize verarbeiten und auf Belastungen reagieren, hängt eng mit unserem Nervensystem zusammen.
In meiner Arbeit ist es mir deshalb eine Herzensangelegenheit, nicht nur das Verhalten zu sehen, sondern zu verstehen, was dahintersteckt.
Mit Nervensystemregulation, Entspannungsmethoden und individueller Begleitung unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre Bedürfnisse besser wahrzunehmen und passende Wege zu mehr innerer Ruhe und Sicherheit zu finden.
COACHING & ELTERNBEGLEITUNG
Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen Menschen, die an sie glauben und bereit sind, sie zu verstehen.
Elternsein kann wunderschön sein - und manchmal unglaublich anstrengend. Besonders dann, wenn das eigene Kind die Welt anders wahrnimmt, starke Gefühle erlebt oder der Familienalltag immer wieder an Grenzen führt.
In einem Elterncoaching geht es nicht um starre Erziehungsregeln oder darum, Kinder möglichst reibungslos funktionieren zu lassen.
Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen, eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und wieder mehr Sicherheit und Vertrauen im Miteinander zu entwickeln.
Auch Kinder und Jugendliche begleite ich individuell dabei, ihre Stärken wahrzunehmen, Herausforderungen zu bewältigen und ihren eigenen Weg zu finden.
Meine Arbeitsweise
Ein klares Konzept. Und ganz viel Raum für Individualität.
Ich arbeite mit einem Konzept - aber immer mit dem Menschen, der vor mir steht.
Meine Arbeit folgt einer fachlichen Struktur, die Orientierung gibt und die ich an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten meiner Klienten anpasse.
Gerade bei Kindern ist mir eine vertrauensvolle Beziehung besonders wichtig. Ich möchte, dass sie sich gesehen, ernst genommen und angenommen fühlen.
Deshalb gehören Gespräche, Entspannungsmethoden, Übungen zur Selbstregulation und die Begleitung der Eltern, sowie ein ganzheitlicher Blick auf die Alltagsgewohnheiten für mich selbstverständlich dazu.
Und natürlich darf auch mal gelacht, gealbert und Quatsch gemacht werden!
Denn Entwicklung braucht nicht nur Anregungen und Begleitung, sondern auch Freude, Neugier und Leichtigkeit.
Mein Ziel ist nicht, Menschen passend zu machen, sondern sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Möglichkeiten zu entdecken.
Hallo, ich bin Manuela Koegel
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinder- und Jugendcoach, Elterncoach und Reflexintegrationstrainerin (AAIM).
Ich glaube daran, dass Entwicklung dort Raum bekommt, wo Menschen sich gesehen, verstanden und angenommen fühlen.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch dieses Bedürfnis hat - mit all seinen Stärken, Besonderheiten und Herausforderungen.
In meiner Arbeit begegnen mir Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die häufig schon viele Erfahrungen damit gemacht haben, was sie vermeintlich nicht können, wie sie sein sollten oder was von ihnen erwartet wird.
Mir ist es wichtige, den Blick zu verändern.
Weg von dem, was nicht funktioniert. Hin zu den Möglichkeiten, Bedürfnissen und Stärken, die jeder Mensch mitbringt.
Dabei verbinde ich meine fachlichen Kenntnisse mit Einfühlungsvermögen, einer wertschätzenden Haltung und einer guten Portion Humor.
Denn für mich beginnt Entwicklung dort, wo Menschen sich sicher genug fühlen, sie selbst zu sein.
Wenn Gefühle groß werden...
Manchmal reicht ein kleiner Auslöser, und plötzlich ist alles zu viel. Dein Kind ist außer sich, du selbst spürst, wie deine Anspannung steigt, und gute Vorsätze sind in diesem Moment kaum noch abrufbar.
Genau für solche Situationen habe ich den Nervensystem-Notfallplan entwickelt.
Ein alltagstauglicher Praxisbegleiter mit hilfreichem Wissen, Impulsen und kleinen, wirksamen Ritualen, verständlichen Erklärungen und praktischen Materialien, die dich dabei unterstützen, herausfordernde Momente bewusster zu begleiten.
Für mehr Verständnis, Orientierung und Sicherheit - bei deinem Kind und bei dir selbst.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem ersten Gespräch.
Du hast Fragen zur Refelxintegration, suchst Unterstützung im Familienalltag oder möchtest mehr über meine Begleitung erfahren?
Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. 🧡
Gemeinsam schauen wir, was dich oder dein Kind gerade beschäftigt und welche Unterstützung sinnvoll sein könnte.